バレンタイン イベント❣️

こんにちは😃スワンでは来週のバレンタインに向けて少しでも体重を減らして頂こうと、バレンタインイベントを1週間開催致します。是非、参加されてオプションやチョコ🍫をたくさんget💕して下さいね😉1月のバタバタが過ぎて疲労も溜まっていませんか?そんな時は【アクティブレスト】が効果的ですよ!積極的休養と言われる疲労回復法です👍疲れている時に、軽く身体を動かす事で、血流の改善を図り疲労物質の排除をする方法で、アスリートも積極的に取り入れてます🔥スワンで軽くトレーニングして疲労回復して下さいね😊