腰痛が酷いのですが、大丈夫ですか?

運動処方にはいろいろあります。腰痛のある方の場合には、できる範囲内で処方いたします。

スワン独自の腰痛体操や、腹筋背筋力を強くするマシンやトレーニングもありますので、ご遠慮なく指導員にその旨ご相談ください。

  1. 2021.09.01

    9月おすすめレシピ!

  2. 8月おすすめレシピ

    2021.08.01

    8月おすすめレシピ!

  3. しらたき

    2021.07.03

    7月おすすめレシピ!

  4. サバと豆腐の組み合わせ

    2021.06.04

    6月おすすめレシピ!

  5. 押麦

    2021.05.01

    5月おすすめレシピ!

2021年9月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930