60歳を過ぎていますが、身体に無理はないでしょうか?

ご心配されることはありませんので、どうぞお気軽にお問合せください。

スワンでは、スポーツジムなどと異なり激しい運動をするわけではありません。血圧など健康面も管理しながらのトレーニングですから、60歳を過ぎている方でもご安心ください。生活習慣病の危険性から、お医者様にも痩せるようにと注意を受けておられる方もいらっしゃいますが、足・腰や心臓などに負担がかからないように年齢や体力に合わせて、無理のないプランを組んでいます。そのため、70歳代や80歳代でも元気に通われている方もいらっしゃいます。

60歳代は若い方です。(^^)v 一緒に頑張りましょう。ファイト!

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