よくある質問

目標に向かって取り組んでいる途中での退会は、大変残念なことですが、ご事情があれば当然お受けいたしますのでご安心ください。

退会されたい月の前月10日までに当教室にて退会申込書をご記入していただきます。10日が定休日と重なる場合には9日までにお手続きをお願い致します。

現金（初回分は前払い制、会費は口座引き落とし）と、各種クレジットカードがご利用いただけます。

レオタードの購入（4,600円・レンタルもございます。）をご希望の際には、お申し込みの際にスタッフにお伝えください。

小学生・中学生・高校生向けのコースもご用意しております。どうぞお気軽にお問合わせください。※未成年者のお申込みには、保護者の承認が必要となります。

参考までに一言….。中学生や高校生の頃に太ってしまうと、脂肪細胞が増殖して生涯太りやすい体になってしまうおそれがあります。また、自己流で食べないダイエットを行うことにより、生理不順や摂食障害などの危険を伴いますので、特に正しいダイエットをおすすめします。 10代はそういった意味では、大事な時期だとお考えください。

スワンでは、健康管理士一般指導員・生活習慣病予防指導士の資格を持つ指導員がお客様のサポートを行います。大きな病気をされた方の指導にも実績がありますので、ご遠慮なくご相談ください。

ご希望と問診・体脂肪などのチェックの結果から個人個人に合わせた「正しい食事と適度な運動シェイプマシンを組合せたコース」をプランニング。生活習慣の改善からトレーニングまでトータルで指導いたします。

ご心配されることはありませんので、どうぞお気軽にお問合せください。

スワンでは、スポーツジムなどと異なり激しい運動をするわけではありません。血圧など健康面も管理しながらのトレーニングですから、60歳を過ぎている方でもご安心ください。生活習慣病の危険性から、お医者様にも痩せるようにと注意を受けておられる方もいらっしゃいますが、足・腰や心臓などに負担がかからないように年齢や体力に合わせて、無理のないプランを組んでいます。そのため、70歳代や80歳代でも元気に通われている方もいらっしゃいます。

60歳代は若い方です。(^^)v 一緒に頑張りましょう。ファイト！

はい、大丈夫です。

スワンでは、大きな病気を経験した方でも、ダイエットに成功した実績があります。例えば、学長である中根は、乳ガンの治療のためホルモン薬の副作用で12kg太りましたが、そのがん治療の薬を飲みながらも12kg痩せて元の体型に戻った実績があります。

健康な方に比べると時間がかかるかもしれませんが、何もしなければどんどん太ってしまうこともあります。免疫力を高め脂肪の分解に加え、深部を暖める方法。さらに適度な運動で痩せることが可能です。

運動処方にはいろいろあります。その方のできる範囲内で処方いたしますので、是非、ご遠慮なくお医者様からの指示内容もお話いただき、指導員にお気軽にご相談ください。

はい、大丈夫です。お医者様からの指示内容をもとに処方いたします。

スワンでは、大きな病気を経験した方でも、ダイエットに成功した実績があります。例えば、学長である中根は、乳ガンの治療のためホルモン薬の副作用で12kg太りましたが、そのがん治療の薬を飲みながらも12kg痩せて元の体型に戻った実績があります。

健康な方に比べると時間がかかるかもしれませんが、何もしなければどんどん太ってしまうこともあります。免疫力を高め脂肪の分解に加え、深部を暖める方法。さらに適度な運動で痩せることが可能です。

運動処方にはいろいろあります。腰痛のある方の場合には、できる範囲内で処方いたします。

スワン独自の腰痛体操や、腹筋背筋力を強くするマシンやトレーニングもありますので、ご遠慮なく指導員にその旨ご相談ください。