野菜がたくさん食べられてデトックス効果のある脂肪燃焼スープ。
皆さん一度は作ったことがあるのではないでしょうか？
簡単に作れて保存も効くので便利なメニューなのですが、
とにかく「飽きる！」といった声をよく聞きます。
そんなお悩みに答えるために
今月は脂肪燃焼スープをおいしく食べきるアレンジレシピをご紹介します！
スープから1品でも満足なチキンストロガノフに変身☆
スープに豆乳とある調味料を2つ足すだけで
バターや牛乳を使わなくてもまったり濃厚でヘルシーです♪
ぜひお試しください♪
材料（1人分）
脂肪燃焼スープ・・・1杯（200～300ｇ）
・蒸し鶏・・・30ｇ
（サラダチキンでもＯＫ）
・無調整豆乳・・・50ｍｌ
・味噌・・・小さじ1/2～
・カレー粉・・・ほんの少し
・塩・・・少々
作り方
①脂肪燃焼スープを小鍋に移し、
沸騰直前まで温める
②弱火に、豆乳を加えて沸騰させないように温める
③蒸し鶏をほぐし入れる
④調味料を入れて味を調える
☆ポイント☆
・脂肪燃焼スープの味の濃さに合わせて調味料を調節してください。
・豆乳は沸騰させるともろもろになるので必ず弱火で温めて下さい。
一人当たりエネルギー：136 kcal/たんぱく質：15.1g/脂質：2.5g/炭水化物7.9g
