スタジオ案内information

ボディケアスクール・スワンは、正しい生活習慣を送ることで、リバウンドすることなく健康美を維持することを目的としています。「管理栄養士」の資格を持つ経験豊かな専門指導員によって、食事と運動について個別メニューを処方。しっかりと目標達成をサポートいたします。

  1. はじめての方へ

    正しいダイエットをサポート!
    目標達成後も正しい生活習慣!

  2. 人気ピラティスのエクササイズ導入!

    マシンピラティスでは筋肉の力と柔軟性を同時に向上させることが可能になります。

  3. オプションコース

    基本ダイエットコースに!

  4. アクセス

    荻窪駅から徒歩2分です!

  5. ダイエット基本コース

    健康的に!
    体のラインをキレイに!

  6. DNA検査は正しいダイエット!

    正しいダイエット!
    DNAが教えてくれます!

管理栄養士おすすめ!フレーバーティー

スタッフブログ

こんにちは!

今日は最近私がハマっている商品をご紹介します。

こちらのシナモンティーです!

砂糖が入っていないのにほんのり甘くて美味しいんです!
お湯を注ぐとシナモンの香りがふんわり香って癒されます^^
ノンカフェインなので夜に飲めるのも嬉しいポイント。
カルディーで購入できます。

■ちょっと一息つきたい時
■甘いものが食べたくなった時
■食後にコーヒーが飲みたくなった時

こんな時に飲んでいます。

甘い香りのするフレーバーティーは

お菓子やスイーツが食べたくなった時の
甘いもの食べたい欲を満たしてくれます。

スワンでは、トレーニングの合間にフリードリンクで、様々なハーブティーをご用意してあります。^_^
食欲のコントロールに自宅に1つ置いてみてはいかがでしょうか?

管理栄養士 田中

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