スタジオ案内information

ボディケアスクール・スワンは、正しい生活習慣を送ることで、リバウンドすることなく健康美を維持することを目的としています。「管理栄養士」の資格を持つ経験豊かな専門指導員によって、食事と運動について個別メニューを処方。しっかりと目標達成をサポートいたします。

  1. はじめての方へ

    正しいダイエットをサポート!
    目標達成後も正しい生活習慣!

  2. 人気ピラティスのエクササイズ導入!

    マシンピラティスでは筋肉の力と柔軟性を同時に向上させることが可能になります。

  3. オプションコース

    基本ダイエットコースに!

  4. アクセス

    荻窪駅から徒歩2分です!

  5. ダイエット基本コース

    健康的に!
    体のラインをキレイに!

  6. DNA検査は正しいダイエット!

    正しいダイエット!
    DNAが教えてくれます!

コースやウェアについて

運動が苦手です。ジムのような激しい運動はありますか?

  • 40代
  • 女性

教室で行う運動は、スポーツジムのような激しい運動ではありません。身体が喜ぶ心地良い軽い運動だけですのでご安心ください。

ご入会時にお身体の機能をチェックし、個別に組まれたメニューに沿って15~20分ほど行います。シェイプマシンで気になる部分の脂肪を分解してから運動するため、軽い運動でも高い運動効果が得られます。

たくさん汗をかくようなこともするのでしょうか?

  • 40代
  • 女性

当スクールでは、汗をかいてダイエットを行うのではなく、血流促進・脂肪の分解・燃焼を指導しています。マシンを使用した場合でも、それほど汗をかくようなものはありません。

※汗をかきたい方には、岩盤浴メニューをご用意しています。

小さな子供連れでも通うことはできますか?

  • 20代
  • 女性

お子様用の託児スペースのご用意がありませんので、大変恐縮ですが、お子様連れでの来校はご遠慮していただいております。予めご了承ください

友達と同じ時間帯で一緒に通うことはできますか?

  • 20代
  • 女性

基本的には二人以上でも、同じ時間帯でご利用いただけますが、岩盤浴やミラクルウェーブ、アロマトリートメントなど“施術スタッフの人数や設備の関係上同時にご利用いただけないメニュー”をご利用の場合には、都度ご相談ください。