スタジオ案内information

ボディケアスクール・スワンは、正しい生活習慣を送ることで、リバウンドすることなく健康美を維持することを目的としています。「管理栄養士」の資格を持つ経験豊かな専門指導員によって、食事と運動について個別メニューを処方。しっかりと目標達成をサポートいたします。

  1. はじめての方へ

    正しいダイエットをサポート!
    目標達成後も正しい生活習慣!

  2. 人気ピラティスのエクササイズ導入!

    マシンピラティスでは筋肉の力と柔軟性を同時に向上させることが可能になります。

  3. オプションコース

    基本ダイエットコースに!

  4. アクセス

    荻窪駅から徒歩2分です!

  5. ダイエット基本コース

    健康的に!
    体のラインをキレイに!

  6. DNA検査は正しいダイエット!

    正しいダイエット!
    DNAが教えてくれます!

【こだわりの本みりん】

スタッフブログ

私の地元は愛知県なのですが、
三河地区の碧南市という所は200余年続くみりん醸造の本場です

こちらで作られる『三河みりん』は
伝統的な製法で作られており、
みりん業界では高級品として扱われています

私も存在は知っていたのですが、
通常のみりんよりも値段が張るため
買うのは躊躇していたところ母が送ってくれました!!

まろやかですっきりとした甘味があり、
そのまま少し飲んでみてもおいしかったです!

風味豊かなので少量でもコクがしっかりでるそう

使う量を抑えられればカロリーカットにも繋がりそうですね♪

これから使うのが楽しみです^^

ダイエットにおいて1番のお悩みは食事についてだと思います!

スワンでは会員様向けにレシピの提供や
普段のお食事に対する相談にも乗っております。
来校した際はお気軽にご相談くださいね^^

 

管理栄養士 田中

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